¿QUÉ CAUSA LA OBESIDAD?

Las causas de la obesidad son complicadas e incluyen factores genéticos, biológicos, del comportamiento y culturales.

Básicamente la obesidad ocurre cuando una persona come más calorías que las que el cuerpo quema. Si un padre es obeso, hay un 50% de probabilidad de que los niños sean también obesos. 

Sin embargo, cuando ambos padres son obesos, los niños tienen un 80% de probabilidad de ser obesos. 
Aunque algunos desórdenes médicos pueden causar la obesidad, menos del 1% de todos los casos de obesidad son causados por problemas físicos. 

La obesidad en los niños y adolescentes puede estar relacionada con: 

• perder la capacidad para parar de comer 
• falta de ejercicio (ej: los niños que se pasan acostados en el sofá)
• historial de obesidad en la familia
• enfermedades médicas (problemas endocrinológicos o neurológicos)
• cambios en la vida que les causan mucho estrés (separaciones, divorcio, mudanzas, muertes, abuso)
• problemas familiares o de los padres
• baja autoestima
• depresión u otros problemas emocionales

http://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Spanish/La-Obesidad-en-los-Ni%C3%B1os-y-Adolescentes-079.aspx

PREVENCIONES PARA LA OBESIDAD INFANTIL

Hay dos áreas concretas y claras para la prevención de la obesidad , una es la dieta equilibrada y la otra el ejercicio físico.

DIETA EQUILIBRADA: una dieta equilibrada es la base de una buena alimentación Siguiendo las pautas de la pirámide de alimentos para niños estarán cubiertas sus necesidades nutricionales

 REALIZAR ACTIVIDADES FÍSICAS: el ejercicio, junto con una dieta equilibrada, es clave para evitar la obesidad infantil. Es determinante a la hora de prevenirla. Los expertos recomiendan al menos 15 minutos de actividad física moderada o intensa para mantener alejado el sobrepeso.

https://www.bebesymas.com/alimentacion-para-bebes-y-ninos/consejos-para-evitar-la-obesidad-infantil

OBESIDAD INFANTIL EN MEXICO

El sobre peso y la obesidad se asocian con riesgos en el incremento de enfermedades del corazón . Algunas enfermedades pueden ser diabetes, arterioesclerosis etc. incluso a una edad temprana se puede presentar. 
La obesidad  se caracteriza por un exceso de grasa corporal que coloca al individuo en una situación de riesgo para la salud . En México las encuestas nacionales demuestran que Más del 26 por ciento de los estudiantes de educación primaria, es decir cuatro de cada 10 niños de entre 6 y 11 años, padecen obesidad o sobrepeso.

 http://noticieros.televisa.com/ultimas-noticias/nacional/2017-05-15/en-mexico-cuatro-cada-10-ninos-padecen-obesidad/